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只要喝水超過500ml-1L就會發(fā)胖

女 | 24歲 2015-07-10 21:54:30 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 只要喝水超過500ml-1L就會發(fā)胖,而且喝的是沒有熱量的碳酸水或白開水或茶,而且越大口喝越渴,一直覺得嘴渴,為什么怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2018-12-28 07:16:41 我要投訴

      您好!很高興為您解答,您喝水都胖的問題,有些人的體質(zhì)就是容易胖,就是缺乏運動,每天都堅持鍛煉身體,找一個自己喜歡的運動方式,運動能加快身體的新陳代謝。您口渴的問題建議您到醫(yī)院化驗一下血糖。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-12-28 07:17:43 我要投訴

      你好:單純喝水(飲料除外)不會引起發(fā)胖的,主要是吃的多運動少引起的。平時應(yīng)該生活飲食規(guī)律,控制每天飲食總量,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,同時加強運動鍛煉,管住嘴、邁開腿,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重,健康快樂生活!建議:去醫(yī)院做個健康體檢。
      

高彥青
高彥青 忻州市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦卒中,多發(fā)性硬化,帕金森病,癜癇,位置性眩暈等的 幫助網(wǎng)友:21
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2018-12-28 07:23:33 我要投訴

      只是喝水多,口渴嗎?首先看看還有沒有117共他的合并癥狀,比如小便量和次數(shù)多,吃飯飯量增加等,如果有建議醫(yī)院就診檢查空腹我飯后空糖,及尿糖
      
      以上是對“只要喝水超過500ml-1L就會發(fā)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋月梅
宋月梅 懷安縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥的保健,預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:15583稱贊:94
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2015-07-10 22:05:25 我要投訴

      病情分析:
      如果形體肥胖,又出現(xiàn)口渴多飲,要警惕糖尿病的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院就診,化驗血糖(空腹、餐后血糖),以明確診斷,及早干預(yù)。

2015-07-10 22:06 ask59752081b5 追問

沒有糖尿病,身高170cm體重現(xiàn)在108

2015-07-10 22:10醫(yī)生回答:

如果能排除糖尿病,那就不必緊張,飲水是不會長胖的,除非是甜的飲料。

李志英
李志英 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長難產(chǎn)、胎位不正、胎盤不下、子宮脫垂、產(chǎn)后失血、 幫助網(wǎng)友:18508稱贊:91
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2015-07-10 22:06:48 我要投訴

      病情分析:
      你覺得喝水會長胖是你的心里因素引起,只要是喝白開水是不會長胖
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時不要喝碳酸飲料,碳酸飲料是會長胖的,大口喝水說明誰直接從胃腸道過去了,慢慢喝水是經(jīng)過泌尿系統(tǒng)下去的,覺得喝水還是口渴,可以在水加點檸檬,或者加點醋,因為酸性可以生津。

2015-07-10 22:08 ask59752081b5 追問

不是心理因素!我怎么會亂說呢,我每天稱體重,今天水喝多了長了2.2斤…

2015-07-11 19:41醫(yī)生回答:

你是喝的碳酸飲料吧!白開水一般不會,還有,你剛喝的水就去稱,那肯定有誤差

李明遠(yuǎn)
李明遠(yuǎn) 安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 自身免疫性肝炎,上消化道出血,慢性乙型肝炎,慢性丙 幫助網(wǎng)友:9401
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2017-09-30 19:31:35 我要投訴

      肥胖,現(xiàn)在是很多人面臨的一個重要健康問題。過度的肥胖會導(dǎo)致血壓,血糖,血脂等指標(biāo)升高,產(chǎn)生代謝綜合征,給心臟,肝臟,大腦等臟器帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。如果肥胖伴有口渴,一定排查下是不是有血糖升高。
      

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