健康咨詢描述: 只要喝水超過500ml-1L就會發(fā)胖,而且喝的是沒有熱量的碳酸水或白開水或茶,而且越大口喝越渴,一直覺得嘴渴,為什么怎么辦?
您好!很高興為您解答,您喝水都胖的問題,有些人的體質(zhì)就是容易胖,就是缺乏運動,每天都堅持鍛煉身體,找一個自己喜歡的運動方式,運動能加快身體的新陳代謝。您口渴的問題建議您到醫(yī)院化驗一下血糖。
你好:單純喝水(飲料除外)不會引起發(fā)胖的,主要是吃的多運動少引起的。平時應(yīng)該生活飲食規(guī)律,控制每天飲食總量,食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡,同時加強運動鍛煉,管住嘴、邁開腿,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,控制好體重,健康快樂生活!建議:去醫(yī)院做個健康體檢。
只是喝水多,口渴嗎?首先看看還有沒有117共他的合并癥狀,比如小便量和次數(shù)多,吃飯飯量增加等,如果有建議醫(yī)院就診檢查空腹我飯后空糖,及尿糖
以上是對“只要喝水超過500ml-1L就會發(fā)胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果形體肥胖,又出現(xiàn)口渴多飲,要警惕糖尿病的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院就診,化驗血糖(空腹、餐后血糖),以明確診斷,及早干預(yù)。
沒有糖尿病,身高170cm體重現(xiàn)在108
如果能排除糖尿病,那就不必緊張,飲水是不會長胖的,除非是甜的飲料。
病情分析:
你覺得喝水會長胖是你的心里因素引起,只要是喝白開水是不會長胖
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要喝碳酸飲料,碳酸飲料是會長胖的,大口喝水說明誰直接從胃腸道過去了,慢慢喝水是經(jīng)過泌尿系統(tǒng)下去的,覺得喝水還是口渴,可以在水加點檸檬,或者加點醋,因為酸性可以生津。
不是心理因素!我怎么會亂說呢,我每天稱體重,今天水喝多了長了2.2斤…
你是喝的碳酸飲料吧!白開水一般不會,還有,你剛喝的水就去稱,那肯定有誤差
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