跑步后膝蓋痛，大概有5天了

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節(jié)的半月板損傷的可能，建議你這幾天需要注意休息，暫時不要運動，可以騎電動車，減少膝關節(jié)的活動，可以外用扶他林軟膏，熱敷膝關節(jié)疼痛部位，口服活血止痛膠囊治療，如果治療一周未見明顯的好轉，建議需要檢查一下膝關節(jié)的核磁共振來進一步明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議到醫(yī)院就診檢查一下，首先考慮的是一些肌肉拉傷，一下的活動太過了
      指導意見：
      臨時自己使用云南白藥噴霧劑限制活動冷敷一下可以對癥的緩解癥狀，盡量的不要一下子活動太過。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，懷疑你的膝關節(jié)半月板的問題，需要行膝關節(jié)的MRI檢查，如確實是半月板問題，輕度的需制動，口服止痛藥、營養(yǎng)軟骨的，重的，需膝關節(jié)鏡手術治療。
      指導意見：
      通常情況下，需要制動，疼的很，可口服止疼藥，完善關節(jié)MRI檢查，如果是的，且重，需膝關節(jié)鏡修復半月板或咬除半月板治療。
      
      以上是對“跑步后膝蓋痛，大概有5天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！