缺乏運(yùn)動,渾身肉肉很有沒有可以不運(yùn)動的減肥藥或者方

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在沒有很好的減肥藥可以減肥又不影響身體的，我不知道有可以不運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      從你的健康考慮我建議還是你自己要多運(yùn)動，這樣對于你的健康好而且也容易消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
      

      病情分析：
      如果不想動還想減肥的話，可以控制飲食嘛，吃的少自然就會瘦的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，不要吃油膩的東西，有饑餓感時，可以少吃些黃瓜或爆米花，這樣慢慢就會瘦了，吃藥對健康損害大啊
      

      病情分析：
      患者缺乏運(yùn)動，渾身肉肉很多，很軟，尋求可以不運(yùn)動的減肥藥或者方法，中藥減肥配方可以
      指導(dǎo)意見：
      中藥減肥也是有的，但最主要的還是要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食?？偨Y(jié)起來就是少吃多動
      
      以上是對“缺乏運(yùn)動,渾身肉肉很有沒有可以不運(yùn)動的減肥藥或者方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥的方法不外呼運(yùn)動，節(jié)制飲食，口服藥物這幾種
      指導(dǎo)意見：
      中藥對這種情況沒有辦法，說白了藥物要么控制食欲，要么促進(jìn)排泄，比較傷身體。
      

      病情分析：
      你好，越懶越減不了肥的。減肥就是要多運(yùn)動的。你一開始可能會相對不習(xí)慣。但是堅持2星期后。你會喜歡上運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要偷懶的。主要還是要多鍛煉，建議有條件的話最好是做好器械運(yùn)動對減脂效果最好?；蛘呤荋IIT運(yùn)動幫助減脂配合每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動為好的。比如說你慢跑的情況下偶爾加快然后再慢跑這樣的一個方式的。
      飲食也要注意規(guī)律的飲食，多吃青菜水果替代一點(diǎn)主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成飽為好的。不要節(jié)食。