有問(wèn)必答網(wǎng) → 運(yùn)動(dòng)瘦身 → 減肥 → 我今年13歲，163cm，..

我今年13歲，163cm，..

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2008-12-20 19:53:02 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我今年13歲 ,163cm ,55kg.怎么減肥丫? 條件是健康! 瘦到50kg就滿足了呢!

第一次補(bǔ)充提問(wèn)

請(qǐng)說(shuō)的詳細(xì)一點(diǎn)!我家住的離學(xué)校比較遠(yuǎn),所以天天都騎自行車上下課.一天來(lái)回4次,每次大概20分鐘.這個(gè)大概能保持,但是不能瘦下去錒!我現(xiàn)在在食用黑米減肥法,就是一日三餐都吃黑米,但是我早餐吃3個(gè)小腌菜包或者一個(gè)老面饅頭外加一瓶牛奶.從58kg瘦到55kg了, 嘿嘿!

發(fā)表于2008-12-20 19:59:31

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王競(jìng)
王競(jìng) 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科，不孕不育，中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66338稱贊：3980
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2008-12-20 19:53:25 我要投訴

      建議控制飲食,多運(yùn)動(dòng)即可
      

張樹(shù)遵
張樹(shù)遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男科皮膚科 幫助網(wǎng)友：209568稱贊：5419
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2008-12-20 20:16:47

      朋友你好,根據(jù)你的提問(wèn),你的辦法可以試試的
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決，您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由