腸胃不舒服
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我大概半年便秘了，每次上廁所很難受，而且大便粘粘的，大概4天才上一次廁所，而且每次量都很少，但是每日三餐都很能吃，而且好像比以前更餓了，這是什么原因啊！急求急求
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，青年人的便秘、大便秘結多數(shù)和生活規(guī)律有關系。
指導意見：
建議調(diào)整生活規(guī)律，不要吃辛辣刺激食物。同時養(yǎng)成定期排便的習慣，所謂定期排便就是每天早期起床不管有沒有大便，第一件事就是去解大便，久而久之楊養(yǎng)成習慣。
便秘都差不多有半年了，這是不是腸胃病嗎？
應該是有點腸道菌群失調(diào)。不用緊張。
那怎么醫(yī)治呢？
便秘我的意見還是以培養(yǎng)定期排便習慣為主，可以服用保和丸或者雙歧桿菌四聯(lián)活菌片來調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，可能和飲食及腸蠕動慢有關。
指導意見：
建議你平時多吃蔬菜水果，早晨起床后先喝一杯溫水，順時針按摩腹部。
我每天早上起來喝了一杯水，晚上睡覺前也喝了一杯水，中間也喝了很多水，那些藥我第一次聽說，有副作用嗎？
病情分析：
這種情況考慮胃腸功能紊亂導致的，最近怎么治療的？
指導意見：
建議多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，每天早上起床到廁所里面蹲幾分鐘形成習慣就好了
以上是對“腸胃不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我沒有多大重視，我每天都吃了蔬菜，也鍛煉了揉了肚子，但看起來也沒有多大的效果
還可以早晚和一杯蜂蜜水
嗯嗯，謝謝
不客氣，祝你早日康復！
腸道菌群失調(diào)怎么醫(yī)治呢？
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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