晚上磨牙是怎么回事，而且頭發(fā)白了

      指導(dǎo)意見：
      夜磨牙是一種很常見的口腔疾病，目前并沒有特別有效的治療辦法，建議您平時(shí)飲食盡量不要吃一些太硬的食物，避免多說話，平時(shí)還可以按摩一下雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)，這樣可以減少夜磨牙的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，磨牙的原因有很多，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)去醫(yī)院檢查找出夜間磨牙的病因治療，注意多休息，適量的補(bǔ)充鈣劑就可以了。
      以上是對(duì)“晚上磨牙是怎么回事，而且頭發(fā)白了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺磨牙叫夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關(guān)，也和患者的心理特征及承受能力有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法，可以試試以下方法。一是減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境。二是使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護(hù)牙齒，減輕頜面部疼痛。三是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練，預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生。