血氣不足如何補，怎么調理？

      病情分析：
      這種情況的話，是可以嘗試下中醫(yī)藥調理的
      指導意見：
      請問目前有什么不適的癥狀嗎、經常頭暈等現象嗎？
      

      病情分析：
      一般來說，氣血不足可以吃些藥或補氣血的食物，這樣慢慢就好了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可用大棗9枚、桂圓9枚、銀耳30克熬粥喝，也可以用當歸10克、阿膠10克、枸杞15克熬粥喝，也可以吃些生黃芪燉母雞、補氣養(yǎng)血膏調一調
      
      以上是對“血氣不足如何補，怎么調理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：脾胃為氣血生化之源，首先必須調理脾胃。
      指導意見：如脾胃不好，先找個好中醫(yī)調理，然后再食療調理，這樣才能吸收，否則越補越虛。
      

      病情分析：
      這種情況有多長時間了？得及時的進行調理的，避免長期這樣會對身體造成較大的傷害的。
      指導意見：
      現在的話主要是養(yǎng)成良好的生活習慣，可以用些中藥來進行補氣養(yǎng)血的調理，飲食的話可以通過大棗、豆類食品等，有利于身體的恢復的。