我的頭發(fā)頂部越來越稀少，用過中..

      您好
      防脫發(fā)要多吃牛奶蛋黃肉類
      多吃健發(fā)的食物.以含維生素A和鐵質(zhì)的食物為主 ,還有維生素B1,維生素B6,維生素B12,維生素E ,以及碘,銅等礦物質(zhì)都是必需的 ,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜,肝臟,海帶等.
      1 頭皮按摩能促進(jìn)血液循環(huán),使毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì),促使頭發(fā)的生長良好,并且能延長頭發(fā)的壽命
      2 使用防脫發(fā)洗頭水,索膚特黑發(fā)變濃密洗發(fā)水或瑩樸生發(fā)止脫洗發(fā)水
      
      

      西醫(yī)把脫發(fā)病分為脂溢性脫發(fā),斑禿,全禿,普禿,產(chǎn)后脫發(fā)等,認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào),感染,中毒,精神緊張有關(guān),但對大多數(shù)脫發(fā)病發(fā)病機(jī)理仍不明確,所以,目前國內(nèi)外有許多脫發(fā)病研究機(jī)構(gòu),但在治療方面卻均無明顯進(jìn)展
      中醫(yī)的基本理論精華之一就是整體觀念,人是一個有機(jī)整體,頭發(fā)是人體的一個組成部分,人體內(nèi)部各臟腑之間,臟腑與體表感覺器官,通過經(jīng)絡(luò)等的作用,彼此協(xié)調(diào),相互制約,共同維持人體內(nèi)外環(huán)境的相對平衡,所以自古中醫(yī)就有＂有諸內(nèi),必形諸于外＂,意思是人體內(nèi)有什么樣的病理變化,就能在人體的形態(tài),皮膚,毛發(fā)等方面反映出來,根據(jù)中醫(yī)幾千年的臨證經(jīng)驗(yàn)證明,氣血不充足,血脈不暢通,臟腑機(jī)能失調(diào)是導(dǎo)致脫發(fā)病的主要原因,中醫(yī)有＂發(fā)為血余＂＂血不流,則毛不澤＂＂腎其華在發(fā)＂之說,所以觀察頭發(fā)也是中醫(yī)診斷內(nèi)臟疾病的方法之一.所以只有從調(diào)整陰陽,臟腑,氣血入手,才能從根本上達(dá)到治療脫發(fā)病的目的.靠外擦是不能解決問題的