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你應(yīng)該到正規(guī)的心理醫(yī)院就診,就你所說的,很難明確診斷.你是否1.情緒低落,興趣缺失2.精力減退或疲乏3.自我評價過低,自責(zé),自卑或內(nèi)疚感4.反應(yīng)遲鈍或注意力不能集中5.睡眠障礙：失眠,早醒,或睡眠過多6.食欲減退或體重明顯減輕7.反復(fù)出現(xiàn)死的念頭或有自殺,自傷的行為8.性欲減退.如你符合上述4條,并且持續(xù)有半個月,那你就得了抑郁癥.
愿你早日擺脫疾病的煩惱
請問你的具體情況是什么啊,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關(guān)注.
以上是對“我抑郁了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不知道你有何癥狀表現(xiàn),你可以先了解下抑郁癥的癥狀：情緒低落,缺乏愉悅,自卑,自責(zé)自罪,興趣缺乏,疲勞,早醒,便秘,食欲減退,體重下降等.嚴(yán)重時可有自殺意念和行為；有的患者還會轉(zhuǎn)化為躁狂發(fā)作,興奮話多,自我夸大,嚴(yán)重時有易激惹,沖動及精神病性發(fā)作.
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