健康咨詢描述: 我今年35歲,從事金融服務(wù)工作,整天都坐著,由于工作的特殊原因,也很少喝水,現(xiàn)在便秘2年多了,每次上廁所至少都得半個多小時,之前看過醫(yī)生,吃了一些藥當時通了,但過了段時間又開始了,后來喝了鳳仁堂潤通茶,便秘現(xiàn)象沒了,現(xiàn)在小腹也不脹了,我想知道在以后生活中應(yīng)該注意些什么,飲食上要不要注意,便秘會不會復(fù)發(fā)?:
想得到的幫助: 之前一直有腹脹、口臭、便秘現(xiàn)象,以后飲食上應(yīng)該注意些什么?
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述我考慮多是內(nèi)分泌失調(diào)造成的便秘,口臭的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
這種情況我建議你最好去趟中醫(yī)那里,在中醫(yī)的辯證施治方法喝點調(diào)理內(nèi)分泌的中藥治療,最近不要吃辛辣刺激類的食物,祝你身體健康!
你好,便秘和平常的生活習慣有很大的關(guān)系,建議您平常要清淡飲食,吃低鹽低脂高蛋白高纖維素高維生素的飲食。要多參加體育活動,促進胃腸道的消化吸收功能。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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