我是一個(gè)胖女孩，別人都用另一種眼神看我，

      病情分析：
      您好，由以上所述，建議增加運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      可以飲食控制增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議少吃油膩食物和甜食，適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，有利于減肥。
      

      病情分析：
      您好，減肥的話用藥物是非常不好的。
      指導(dǎo)意見：
      最好還是通過飲食和鍛煉，應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)期的計(jì)劃
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)胖女孩，別人都用另一種眼神看我，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述可以通過飲食老控制體重的？
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況建議飲食加運(yùn)動(dòng)來控制體重的？
      

      病情分析：
      正確的減肥方法是不能夠用藥物進(jìn)行調(diào)理的，主要是飲食上進(jìn)行控制，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來幫助進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上注意盡量不要吃一些熱量高的食物，盡量多吃一些蔬菜和水果，同時(shí)也要少吃主食，每天堅(jiān)持進(jìn)行跑步鍛煉至少一個(gè)小時(shí)以上，逐漸的才會(huì)達(dá)到良好的效果。
      

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