健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常能感覺到自己非常嚴(yán)重的情緒控制不住,總是出虛汗身體也是開始虛弱,煩躁不安,家里人擔(dān)心我?guī)胰メt(yī)院做了內(nèi)分泌檢測發(fā)現(xiàn)我是得了更年期綜合征,目前吃了很多藥感覺沒效果。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征怎么治療才行呢?
病情分析:
你好,女性到一定年齡,由于體內(nèi)激素水平的變化,會(huì)有一系列的癥狀,煩躁不安,失眠多夢,難以控制自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
你好,多喝豆?jié){,補(bǔ)充鈣劑,吃谷維素和素維生素b1,癥狀嚴(yán)重者可以吃幾副中藥調(diào)理,關(guān)鍵在于自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢,積極參加戶外運(yùn)動(dòng),跳跳廣場舞唱唱歌,生活充實(shí)了,更年期癥狀自然會(huì)減輕。
指導(dǎo)意見:
你好,一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等,還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對更年期女性進(jìn)行心理干預(yù),幫助其有意識(shí)地控制自我情緒,同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)的支持,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,減輕對更年期女性的不良刺激,將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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