健康咨詢描述: 我也不知道自己是什么時候開始患了強(qiáng)迫癥的,不管是做什么事情我真是沒有辦法控制我自己的行為啊,不僅家里面的人說,外面的也有很多人說我啊。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥一般該怎么緩解癥狀啊?
你好鑒于你說的情況屬于強(qiáng)迫癥。為神經(jīng)官能癥的范疇。多是長期的生活不規(guī)律和受到過精神刺激,生活學(xué)習(xí)壓力大等原因引起。建議最好到正規(guī)大的省級醫(yī)院進(jìn)一步咨詢檢查,已明確具體的病情及早采用最佳治療方案配合中醫(yī)中藥效果好的快。平時注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,按時休息,戒煙酒茶,多吃蔬菜水果,早日康復(fù)。
病情分析:
首先可以和我們詳細(xì)的聊一聊你所謂的強(qiáng)迫癥都有什么樣的癥狀嗎?這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺,我們需要了解的更多,才能幫你進(jìn)行分析。
指導(dǎo)意見:
很多的強(qiáng)迫癥都是由于自身的對某些事情感覺到焦慮。而這種強(qiáng)迫行為會讓你感覺到放松,所以說你需要跟我們說一下你形成強(qiáng)迫癥的原因以及,強(qiáng)迫的方式。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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