醫(yī)生您好，懷孕兩個月怎樣補葉酸

      病情分析：
      你好，一般懷孕后要補充三個月的葉酸的，有助于預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)方面的異常，一定是要吃的，飲食不能替代。
      指導意見：
      建議還是要去醫(yī)院規(guī)范服用三個月的葉酸片，然后規(guī)律作息和飲食，定期產(chǎn)檢，不要太大壓力，定期復查下，適當吃點水果，祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，在孕期的前三個月最好還是服用葉酸片。
      指導意見：
      食物補充，綠葉蔬菜里面含有葉酸片，同時您也要做好孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，在孕4-5個月的時候做B超和唐氏篩查，均衡營養(yǎng)，如有不適，及時就診。
      
      以上是對“醫(yī)生您好，懷孕兩個月怎樣補葉酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般補葉酸最好的辦法是服用葉酸片，食物中葉酸含量很少的。
      指導意見：
      葉酸在綠色新鮮蔬菜、水果、酵母（經(jīng)發(fā)酵的食品）、蘑菇及動物的肝、腎中含量較高，應該注意食物加熱時間過長可使葉酸的破壞增加。鱷梨、柑橘等果品中，葉酸的含量比較豐富，其中草莓的葉酸含量最為豐富，還有扁豆、西蘭花、西紅柿等食物。