健康咨詢描述: 我家孩子這段時間總是吃飯時挑食一點蔬菜也不肯吃也不知該怎辦好了,心里很郁悶啊,請問孩子挑食以后該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:請問孩子挑食以后該怎么辦呢?
病情分析:
其實很多時候孩子偏食、挑食都是家長的原因引起的。比如家長就挑食,或者食物制作單一。有些是因為缺乏微量元素比如缺鐵缺鋅導(dǎo)致的。挑食是一種不良進食習(xí)慣,而不是一種疾病。嚴重挑食或偏食時間過久會導(dǎo)致因食品單調(diào)引發(fā)營養(yǎng)不良或肥胖、胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
處理:需要進行營養(yǎng)評價,檢查微量元素,改善進食環(huán)境,給予進食行為指導(dǎo)。強調(diào)早期預(yù)防,食物應(yīng)多樣化,一種食物連續(xù)添加的時間不易過長,食物的采購制作上應(yīng)多樣化,飯前不吃零食和飲料。并創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境,父母及家人要做好表率作用,注意不要強迫兒童進食,更不能責(zé)罵。
你好,孩子挑食是身體缺乏微量元素營養(yǎng)發(fā)育不良的表現(xiàn),建議平時多給孩子補鋅,注意飲食結(jié)構(gòu)均衡,孩子挑食可以用獎勵法和心理暗示法等引導(dǎo)孩子吃飯。不要讓孩子吃垃圾食品。
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