健康咨詢描述: 我想問一下,現(xiàn)在網(wǎng)上賣的減肥器,就是綁在指定部位,然后通過儀器帶動肉抖動的那種,可以起到減肥的作用嗎?如果能。大概多久才有效果?
通過機(jī)器抖動,同時嚴(yán)格控制飲食,每天不要吃高熱量食物,也能夠起到輔助減肥的功效,如果單純通過機(jī)器抖動而沒有控制飲食,也不能夠減肥,建議長期堅持,每天最好有氧運(yùn)動一小時以上。
病情分析:
你說的減肥器無非也是通過局部運(yùn)動達(dá)到局部減肥,可能對局部減肥有效。
指導(dǎo)意見:
任何通過外界因素(包括藥物)減肥的,都不可靠,且對身體不好。最好的減肥方式是運(yùn)動,同時任何減肥后都要保持。
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述分析來看,這種情況相對來講,它是有一定的減肥作用的,但是,只能減掉水膘,
指導(dǎo)意見:
那么一般這種情況也就是說他開始在剪的過程當(dāng)中會有一定效果,隨著你在受氣了不過程當(dāng)中到達(dá)某一題中就發(fā)生了瓶頸,之后,往下瘦就不好受了,還是需要通過飲食和運(yùn)動去解決。
以上是對“通過機(jī)器抖動帶動肉抖動的減肥器真的有效果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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