更年期綜合征的話一般是失眠時(shí)間得？

      病情分析：
      您好。更年期綜合征是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。女性更年期常見4大癥狀：潮熱、心悸、精神及神經(jīng)系統(tǒng)失常、腰酸背痛。
      指導(dǎo)意見：
      更年期綜合征要注意一下幾點(diǎn)：1、飲食調(diào)理：注意多吃高蛋白食物，注意多吃新鮮蔬菜水果，低脂低糖飲食；2、適量運(yùn)動(dòng)：一定要適量，避免出汗較多引起虛脫；3、調(diào)整起居狀態(tài)，改正不良生活習(xí)慣；4、如果上述方法均無效或效果不明顯，也可以選擇藥物治療。
      

      你好，女人在四十歲左右都會(huì)進(jìn)入更年期階段的，這是一種普遍的現(xiàn)象。至于你描述的夜間有出冷汗的的癥狀應(yīng)該是腎陰虛所引起的，建議可以服用一些中藥，平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，多和周圍的人交流，一般效果好的話更年期綜合征的時(shí)間會(huì)有所縮短。