健康咨詢描述: 醫(yī)生:您好!我睡眠一直不太好,主要是入睡難,現在基本上都要到凌晨2-3點才能迷迷糊糊入難,我去看了醫(yī)生,也配了安眠藥,但吃了安眠藥,胃好難受,第二天幾乎一天胃都不舒服。我想問有什么藥跟安眠藥一起吃,能緩解胃的難受嗎?另外,我還要注意哪些方面呢?請醫(yī)生幫忙指點一下。謝謝!:
想得到的幫助: 有關治療失眠的方法和緩解用藥胃難受的問題
病情分析:
你好,失眠是由于情志、飲食內傷,或病后及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等病因,引起心神失養(yǎng)或心神不安
指導意見:
大家一般認為失眠和神經和情緒有關,但其實身體代謝和內分泌系統失去平衡才是主要因素。蟲草素能有效調節(jié)中樞神經系統、內分泌系統和免疫系統從而達到改善睡眠的作用。另外自我暗示催眠,方法簡便、行之有效,向來為古今中外諸多醫(yī)學家所稱道。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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