皮膚臉色偏黃偏黑就是變不白

女 | 20歲 2015-05-09 17:09:08 1人回復來自臺灣省

健康咨詢描述：臉色和手都偏黃或黑，是否是吃的問題？因為我本人很少曬太陽，醬油也很少吃....
腿久了不曬太陽會變白，臉色有時吃完牛肉也會好看一點，但手最嚴重，已經(jīng)維持好幾年了，想問問醫(yī)生有沒有什麼好辦法可以讓皮膚變白紅嫩？:

想得到的幫助：有什麼辦法可以變白呢？除了擦防曬油以外

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2015-05-09 17:27:15 我要投訴

      病情分析：
      皮膚的問題應和自身的體質(zhì)，肝郁的問題有關系，應注意按時睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習慣，積極鍛煉身體
      指導意見：
      飲食的均衡性很重要，可以適當?shù)某砸恍┦卟怂?，可以用中藥的方法疏肝解郁調(diào)養(yǎng)，積極鍛煉身體，可以適當?shù)某砸恍┭a養(yǎng)氣血的食物，可以用維生素等內(nèi)服

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