腰間盤突出久坐酸痛如何緩解并吃何藥
健康咨詢描述： 我年歲不大，但久坐常感屁股酸痛，后ct得知腰5/骶1椎肩盤突出于相應椎體后緣，對應水平硬脹囊受壓，醫(yī)生也沒給開什么藥，最近感覺酸痛加重，可有什么方式減緩或者吃點簡單藥品？:
想得到的幫助： 我的這種情況，如何緩解并吃點什么藥？
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你好，腰椎間盤突出歸屬中醫(yī)“腰痛”范疇，常因腎虧體虛、外邪（寒濕、濕熱）侵襲、經脈閉阻、氣滯血瘀引起，故此中醫(yī)以舒筋活絡、行氣活血、散寒止痛、滋補肝腎進行辯證施治?；颊呖赏庥渺靼蔡蒙褶r消痛貼，散寒除濕、通經疏絡、化瘀止痛，同時輔以飲食壯腰補腎，以促進恢復。
日常注意：
1、多休息，不要過度勞累。
2、適當的鍛煉身體有助于促進恢復。
3、飲食方面可以適當的補腎填虛。
根據你說的癥狀來看首先考慮腰椎間盤突出壓迫神經根引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖休息，避免受涼，少彎腰活動，腰部多熱敷一下，多睡硬板床，可以到當地醫(yī)院康復理療科就診做一下針灸理療治療，配合神經營養(yǎng)藥物和非甾體抗炎藥物治療，效果不好可以考慮手術椎間盤摘除術
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