健康咨詢描述: 最近北京霧霾越來越嚴(yán)重,尤其是看了紀(jì)錄片以后,就更加深知北京霧霾的嚴(yán)重性了,但是卻不知道怎么防護(hù),現(xiàn)在我不僅在室外擔(dān)心,就連在室內(nèi)我都覺得空氣特別干,于是我感覺用加濕器會緩解一些。
想得到怎樣的幫助:用加濕器會緩解北京霧霾嗎?有幫助嗎?
你好,這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生,北京霧霾天氣對人體的呼吸道產(chǎn)生影響,可能會引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性氣管支氣管炎及肺炎、哮喘發(fā)作,誘發(fā)或加重慢性支氣管炎等。特別是小孩呼吸道鼻、氣管、支氣管黏膜柔嫩,且肺泡數(shù)量較少,彈力纖維發(fā)育較差,間質(zhì)發(fā)育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人長時間處于霧天中,可引起氣管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼結(jié)膜炎及過敏性疾病的發(fā)生,對幼兒、青少年的生長發(fā)育和體質(zhì)均有一定的影響。生活上患者可以進(jìn)行食物治療,多吃點水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。
霧霾天氣嚴(yán)重的時候盡量不要出門,在室內(nèi)比較好;也不要開門開窗。
如果一定要外出,要佩戴有效的防護(hù)用品,挑選有國家安全認(rèn)證的口罩。
有條件的話,家里裝上空氣凈化器對身體比較好。
霧霾天如果開車出門一定要注意安全。
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