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請問12歲的小孩每天睡幾次覺

男 | 12歲 2015-02-24 18:53:58 7人回復(fù) 來自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述: 請問12歲的小孩每天睡幾次覺才能長高請問12歲的小孩每天睡幾次覺:

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王虎山
王虎山 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,外科,婦兒,中醫(yī)常見疾病 幫助網(wǎng)友:260717稱贊:4357
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2015-02-24 19:04:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關(guān)系,不過你也不必太過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當(dāng)補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。

馬業(yè)
馬業(yè) 其他 擅長: 不孕不育,呼吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,婦科,小兒內(nèi)科,疝氣 幫助網(wǎng)友:6090稱贊:51
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2015-02-24 19:05:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,保證每天10個小時的睡眠時間即可
      指導(dǎo)意見:
      建議不要多次的入睡,保證晚上的睡眠質(zhì)量。祝孩子健康

liujinxiang18
liujinxiang18 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰間盤突出癥,中風(fēng)后遺癥,風(fēng)濕類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:52941稱贊:340
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2015-02-24 19:05:14 我要投訴

      病情分析:
      新生兒每天睡眠時間平均需要16小時(14~20小時)每個睡眠周期約為45分鐘,每2~4個小時醒來要吃奶,并睜開眼睛覺醒數(shù)分鐘到1個小時。晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。
      指導(dǎo)意見:
      6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時,大多數(shù)寶寶夜間能睡長覺,持續(xù)6個小時。1歲每天睡眠時間平均為13~15小時.
      以上是對“請問12歲的小孩每天睡幾次覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邱凡
邱凡 嘉祥縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒骨科,骨關(guān)節(jié)脊椎外科相關(guān)疾病治療。 幫助網(wǎng)友:22150稱贊:58
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2015-02-24 19:05:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你說的這種狀況,一般孩子正常的話,晚上睡覺時間可以有午睡
      指導(dǎo)意見:
      具體的狀況一般這個年紀(jì)的孩子都是需要8到9個小時的

王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2015-02-24 19:06:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個一般沒有說睡幾次覺的,一般按時作息,早睡早起,最好能睡一會兒午覺的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平常多吃點高蛋白的食物,多吃點補鈣的食物的有利于生長需要。

吳維煒
吳維煒 全南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科如急慢性闌尾炎,腹股溝疝,消化道穿孔,各種體 幫助網(wǎng)友:636稱贊:8
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2015-02-24 19:13:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來看,最好每天中午休息一個小時,想長高的話要多吃高營養(yǎng),高蛋白的東西。
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在這年齡是長高的重要時期,你要多鍛煉時主要的,比如打籃球和羽毛球都可以。

賈偉
賈偉 其他 擅長: 婦科、骨科、皮膚科 幫助網(wǎng)友:5038稱贊:27
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2015-02-24 19:21:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,正常的晚上睡覺,和適當(dāng)?shù)奈缢纯?br />      指導(dǎo)意見:
      平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上,建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如:奶類。希望能幫到你,祝你健康。
      以上是對“請問12歲的小孩每天睡幾次覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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