跳舞可以防止臀部肌肉松弛下垂嗎,比如鬼舞步之類的一些舞蹈

男 | 19歲 2015-02-09 22:31:24 2人回復來自黑河市

健康咨詢描述：跳舞可以防止臀部肌肉松弛下垂嗎，比如鬼舞步之類的一些舞蹈，可不可以使臀部肌肉恢復如初，不會下垂:

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2015-02-09 22:44:45 我要投訴

      病情分析：
      跳舞有益于身體健康。
      指導意見：
      可以鍛煉臀部肌肉，還可以跑步鍛煉身體。不知你體重多少，臀部肌肉一般不會下垂。

2015-02-09 22:53 ask5684829159 追問

您好，我的體重偏胖，在一百五十斤左右，臀部下垂比較嚴重，可不可以跑完步后拍打臀部肌肉來緩解肌肉下垂

2015-02-09 22:57醫(yī)生回答：

你是肥胖造成的，注意減肥。

2015-02-09 23:02 ask5684829159 追問

這種臀部下垂特別不好看，已經(jīng)困擾了我很長一段時間了，請問醫(yī)生，肌肉下垂，只要減肥和跳舞就能完全解決嗎

2015-02-09 23:08醫(yī)生回答：

你應該是肥胖造成臀部肉多而下垂，減肥應該可以解決。

劉永升醫(yī)師擅長: 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎幫助網(wǎng)友：35432稱贊：808

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2015-02-09 22:44:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，運動可以幫助你肌肉變緊實
      指導意見：
      你好，建議你平時可以適當做些有針對性的運動，如高抬腿，游泳等，幫助你緊實肌肉，防止下垂