成人晚上睡覺磨牙怎么辦

      您好!偶爾磨牙對健康影響很小,但長期磨牙,或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長,則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙.因此,有磨牙癥的成年人應(yīng)積極就醫(yī),不可馬虎對待.成年人有夜間磨牙的習(xí)慣,可能是一種病態(tài)的“磨牙癥”.此外尚應(yīng)注意是否存在心理障礙.據(jù)統(tǒng)計(jì),約1/3的牙病患者患有這種“磨牙癥”.這類夜磨牙可使患者前牙變短,甚至只有正常牙的一半.夜里磨牙磨損了牙齒表面的牙釉質(zhì),會使牙本質(zhì)暴露出來,對冷,熱,酸,甜等化學(xué)刺激或硬物等物理刺激感到過敏,引起酸痛;嚴(yán)重的可造成牙髓炎,咬合創(chuàng)傷,牙周組織損害等.磨牙習(xí)慣嚴(yán)重的患者,可以根據(jù)牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙保護(hù)咬合墊,晚上睡覺時(shí)戴在上頜牙齒上,保護(hù)牙齒的咬合面.
      中醫(yī)認(rèn)為腦為元神之府,諸精神所統(tǒng).睡眠則是人的陰陽之氣運(yùn)行有關(guān).若是睡眠安好,但在睡眠中有舉動(dòng)異常(包括磨牙),這都是和腦的作用有關(guān).治宜補(bǔ)腎填髓,健腦安神.茲介紹一張良方給你參閱：
      生地黃1兩澤瀉3錢
      灸甘草3錢烏梅3錢
      山茱萸4錢運(yùn)志3錢
      牡丹皮3錢山藥4錢
      五味子3錢香附5錢
      靈磁石1兩,(先煎)
      燈芯草2錢,(引藥)(煎服)