健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16,之前一直在鍛煉,后來隔了半年沒鍛煉,然后一個月前舉了一下啞鈴練肱二頭肌,之后就感覺肌肉好痛,痛了一星期,現(xiàn)在不痛了,但感覺使不上力,舉啞鈴也舉不起幾下肌肉就很累。。。怎么回事啊,已經(jīng)有一個月了
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,考慮是屬于肌肉拉傷或者是其他的疾病情況的
指導(dǎo)意見:
你好建議你注意觀察一下的,注意休息,保持心情舒暢,身體有不適及時進行檢查治療的
病情分析:
你好:這種情況是屬于勞累造成的。平時不太鍛煉,剛開始鍛煉不注意方式,造成的肌肉拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議:你目前注意休息,暫時不要鍛煉,每天適當(dāng)熱敷,過一段時間再鍛煉,剛開始不能太用力,慢慢加大運動量。
以上是對“肌肉感覺使不上力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一個月前肌肉疼痛,目前乏力。
指導(dǎo)意見:
懷疑為肌肉廢用性萎縮導(dǎo)致肌力下降,問題不大,可以熱敷按摩緩解癥狀,再進行鍛煉即可。
病情分析:
你好,現(xiàn)在在發(fā)育階段,長期不運動會導(dǎo)致肌肉處于收縮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議加強體育鍛煉,每周按計劃進行。長期鍛煉促進鈣的吸收,也有助于你的身體發(fā)育。
病情分析:
在中醫(yī)角度來說是經(jīng)絡(luò)不通暢身體和血液的毒素囤積過多了,有可能要感冒或生病的現(xiàn)象,引起原因有如陰天下雨著涼受寒氣進入體內(nèi)或晚上睡覺沒有蓋好開窗戶或空調(diào)啦都會引起,另一方面過于疲勞導(dǎo)致回答
指導(dǎo)意見:
建議多喝水多做一些有氧運動或做做全身體spa和按摩之類的都可以緩解
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