就是正常飲食，但是為什么還是胖呢
女 | 21歲 懸賞10個健康幣
2008-12-08 09:54:33
來自未知
健康咨詢描述： 問題描述:我高考剛畢業(yè)還才有98斤,164的個字,那時候很瘦,但是自從上大學(xué)以后有半年總暴飲暴食,導(dǎo)致現(xiàn)在118斤,但是現(xiàn)在吃的并不是太多,就是正常飲食,偶爾多吃一點(diǎn)就會變胖,請問有什么好的方法,讓我可以長期保持嗎,運(yùn)動是不太可能的,因為每天現(xiàn)在學(xué)習(xí)太忙了,而且節(jié)食也不是長久之戰(zhàn),因為我吃的并不多,請問我是什么體制,他們說喝中藥減肥會比較有效果的.希望能給我一些好的建議.
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