健康咨詢描述: 我家孩子晚上磨牙,醫(yī)生說缺鈣和維生素,請問大夫,維生素和鈣能同時(shí)吃嗎
病情分析:
你好,維生素和鈣片一般是沒有什么直接的沖突的一個(gè)情況的。而且你完全是可以分開吃比如說一個(gè)飯前吃一個(gè)飯后吃或者分開有2小時(shí)這樣不就行了?
指導(dǎo)意見:
小孩子磨牙的情況適當(dāng)補(bǔ)鈣是可以的。主要還要考慮是否有蛔蟲可能的。注意可以考慮配合打蟲藥的一個(gè)治療的。平時(shí)注意衛(wèi)生要講究的。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)曬曬太陽對補(bǔ)鈣更有利
維生素和鈣是可以同時(shí)吃的,關(guān)鍵是給孩子要注意吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,喝上牛奶,補(bǔ)充上鈣片,給孩子養(yǎng)成按時(shí)刷牙的習(xí)慣。讓孩子多參加一些有意義的活動(dòng),都可以增強(qiáng)抵抗力,有利于長個(gè)子。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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