寶寶十個月了，晚上總是睡不安穩(wěn)
健康咨詢描述： 寶寶將近十個月了，晚上睡覺總是愛翻來翻去的，睡不著，就是那種想睡睡不著的樣子，請問是怎么回事:
想得到的幫助： 請問醫(yī)生，該怎么辦
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病情分析：
寶寶睡覺不踏實的原因和對策
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習(xí)慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
9、晚上一定要喂奶的話，要注意：
盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）。這樣，當(dāng)喂完奶會換完尿布后，會容易入睡。
逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。
10、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。
11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去。
指導(dǎo)意見：
如果孩子出現(xiàn)哭鬧等現(xiàn)象，建議及早帶孩子去醫(yī)院就診。
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病情分析：
你好，寶寶睡覺不踏實的原因有：.缺微量元素、太熱、太冷、積食、消化不良、吃的太飽等。
指導(dǎo)意見：
建議，帶孩子檢查微量元素，看是否需要補充鈣和維生素D。睡前再喝一點奶，晚上吃點容易消化的食物。
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病情分析：
您好，孩子十個月了，晚上睡覺不安穩(wěn)的現(xiàn)象，一般是孩子有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護理的，補充治療吧。
指導(dǎo)意見：
魚肝油要堅持服用的，鈣也要補充，天氣好要多戶外活動，曬太陽比較好的，多休息吧，再觀察
以上是對“寶寶十個月了，晚上總是睡不安穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
小寶寶的情況，一般考慮是缺鈣引起的癥狀，首先需要注意個人的調(diào)理，及時的對癥治療。
指導(dǎo)意見：
可以多吃含鈣的食物，可以服用葡萄糖酸鈣或者龍牡壯骨顆粒之類的藥物，對癥治療。
病情分析：
您好這位朋友，這種情況建議積極明確診斷，夜睡不安，考慮缺鈣的可能性大
指導(dǎo)意見：
建議營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，檢測微量元素針對治療，祝您健康
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病情分析：
孩子這樣的情況大多是存在缺鈣的問題引起的，自己調(diào)理下，還是很好恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
建議您可以給孩子買點葡萄酸鈣，檸檬酸鈣之類的來服用，最好是在飯前2小時或是飯后3小時，吸收效果比較好。另外，補鈣應(yīng)該連用一個月就停一段時間，不要長期連續(xù)的補充。
病情分析：
你好，寶寶如果在十個月后出現(xiàn)睡眠時候翻來翻去的情況，可能會有是因為身體出現(xiàn)了一些問題造成的。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然也要看看是不是因為睡眠環(huán)境吵雜的原因，還有寶寶是不是因為沒吃飽，有時候?qū)殞毜囊恍└腥疽矔斐蛇@樣的情況，比如中耳炎，咽喉炎等。寶寶晚上睡不踏實也是多方面因素，排除外界的原因，就要考慮寶寶自身了。
以上是對“寶寶十個月了，晚上總是睡不安穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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