健康咨詢描述:
問題描述:感情
不好意思寫的太快了,是這樣的我現(xiàn)在有一個(gè)男朋友,他對(duì)我很好,可我想著以前那位男朋友,他已經(jīng)結(jié)婚了,我知道我們不可能了.可還是很想念他.也許越得不到的東西越想得到,我知道這樣不好 .我不知道應(yīng)該怎么辦?
你好:給你個(gè)思路吧.對(duì)前男友----允許想的存在,但不沉浸其中,轉(zhuǎn)移注意力或給自己理由,但承受暫時(shí)的痛苦是必須的;對(duì)目前的生活---多關(guān)注當(dāng)下的好,充實(shí)自己的生活,多方面建立情感支持(親情,友情,廣義的愛等).自然走出,而不是簡單控制什么.去尋找和發(fā)現(xiàn)自己的幸福,不要把幸福建立在別人身上.
你好,不要讓不幻想破壞現(xiàn)在的生活.好好想想這句話,或許對(duì)你有幫助.
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