最近覺得腰酸，又大腿內側筋骨酸，什么問題
健康咨詢描述： 最近用電腦時間太長，打游戲坐在椅子上太久，而且姿勢不太好，一座就是1-2小時才起來活動一下，開始感覺腰骶椎酸痛，臀部酸，沒有痛，只是酸，然后自己用按摩棒按了之后好一點但是還是酸，然后這幾天去學車，那車座椅很硬，窩著坐了1個多小時那右腿酸的不行，然后臀部也很酸。:
想得到的幫助： 請問是什么問題？腰肌勞損？椎間盤應該沒問題。
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病情分析：
你好；腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低
指導意見：
在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關的,應適當增加營養(yǎng)或注意勞逸結合,節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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