腰椎.頸椎坐久了響.頭年猝倒一次

      病情分析：
      你好，你的這種情況應該是下肢血液循環(huán)不好引起的
      指導意見：
      建議您應該注意保暖，不要長時間的一個姿勢，局部熱敷或是用一些活血化瘀的藥物，必要時應該去醫(yī)院檢查治療
      

      你好，可以在家練習磕長頭（西藏一種拜佛的儀式，俗稱大禮拜），對脊椎有好處，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡。運動后，擦干汗，避免著涼，不要被風吹著。半小時內(nèi)不要動涼水，不要喝水和大小便。堅持做10萬個，還你一個健康的身體。個人觀點，經(jīng)供參考。
      

      補充一下：剛開始練習的時候，避免下雨，打雷，刮風的天氣。個人觀點，僅供參考。