我腰間盤突出，左腿疼痛麻木和涼；

      病情分析：
      你好,的了腰間盤突出不要緊張,要保質(zhì)良好的心態(tài)對待自己的身體,可以使用牽引治療。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的情況下建議進(jìn)行手術(shù)治療，可以睡硬板床；：注意腰間保暖,盡量不要受寒等。

      病情分析：
      腰椎間盤突出目前治療此類病的方法很多，主要分三大類：一是物理療法，如傳統(tǒng)的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。二是微創(chuàng)療法，如用激光和膠原酶進(jìn)行治療。即用激光汽化椎間盤，膠原酶軟化椎間盤，再用椎間盤內(nèi)窺鏡，取掉壓迫神經(jīng)的髓核，來根治此病。三是通過手術(shù)方法治療，即切除壓迫神經(jīng)根的髓核。
      指導(dǎo)意見：
      患者宜采取哪種方法治療，需根據(jù)病情，對癥治療。

      病情分析：
      椎間盤突出的治療包括保守和手術(shù)治療方式。當(dāng)保守治療無效的情況下考慮手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      保守治療包括口服消炎止疼藥物對癥處理，理療按摩，針灸，牽引等方式。同時(shí)注意平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，避免過度勞累
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