健康咨詢描述:
患者性別:
問題描述:當(dāng)一個(gè)人對我態(tài)度長期不好時(shí), 我是應(yīng)該不停的容忍,還是大罵一頓來發(fā)泄一下, 我看心理學(xué)上說要發(fā)泄,可是道德上又說要寬容,,好像很矛盾,我該怎么做.我有焦慮抑郁癥,
換一種方式來發(fā)泄,比如去踢足球,把足球當(dāng)作那個(gè)人的頭,用力反復(fù)去踢,用不了多長時(shí)間,您的憤怒也就發(fā)泄出去了.
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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