健康咨詢描述: 我是一名在校大學生,今年21,我自從上了高三之后,就開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,每次洗頭發(fā)的時候,都會掉很多,要說高中是因為學習壓力的話,那大學我很輕松了啊,以前一頭烏黑的頭發(fā),現(xiàn)在變得很稀少了,而且現(xiàn)在洗發(fā)的時候還在掉,我的頭發(fā)屬于中性吧,是從前額邊緣開始掉的,現(xiàn)在頭發(fā)看起來很明顯變的很稀疏,我上大學之后剃過幾次光頭,效果不大,只是短的時候不掉,稍長一點馬上就開始脫發(fā),請問這是什么原因,能用什么方法治療呢,苦惱中,請各位幫忙解決,不剩感激!!!
脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等),生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。如屬體質遺傳與雄性激素水平有關,應咨商醫(yī)生意見,看是否適合以抗雄性激素類藥物治療??诜幬飩鹘y(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等,除此之外,脫發(fā)的患者要保持身心舒暢,學會科學化護理頭發(fā),選用合適的潤發(fā)劑和護發(fā)乳,以正確的方式吹頭、梳頭,堅持自我按摩,調整膳食結構,并輔以適當?shù)氖朝熍浜稀?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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