晚上經(jīng)常睡不著，還老是做夢(mèng)怎么回事晚上經(jīng)

      病情分析：
      你好，考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      對(duì)于睡眠障礙的診斷需要專業(yè)儀器的檢測。有幾點(diǎn)重要信息需要注意：睡眠紊亂的類型是早醒?入睡困難?每晚睡眠時(shí)常?有無主管睡眠障礙，對(duì)日間工作狀態(tài)的影響如何?睡眠紊亂持續(xù)時(shí)間有多久?有無生活應(yīng)激事件或情緒問題等等。這些都弄清楚了才能考慮診斷
      

      你好根據(jù)你的病情分析，出現(xiàn)夜間做夢(mèng)睡不好不排除是睡眠不好所以引起的，建議您多注意休息避免勞累可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“晚上經(jīng)常睡不著，還老是做夢(mèng)怎么回事晚上經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)的，不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進(jìn)行，在深睡眠時(shí)候也會(huì)做夢(mèng)，但是不記得，淺睡眠時(shí)候做的夢(mèng)，才能夠記得或模糊記得。多夢(mèng)只是說在淺睡眠時(shí)間比較長。睡眠質(zhì)量比較差。注意白天要適度運(yùn)動(dòng)，空閑的時(shí)候可以經(jīng)常拍打頭部，力度以自己能夠承受為宜，時(shí)間半小時(shí)左右。