春天臉上容易起干皮怎么辦？

      一年護膚在于春春季皮炎的易發(fā)人群及健康人群都要重視春季皮膚的養(yǎng)護，蘭主任給了我們以下的建議：正確選用好品牌的化妝品一般好品牌的化妝品都有良好的工藝，經(jīng)過過敏試驗。用化妝品不可多種產(chǎn)品重復(fù)涂抹。防曬、保濕、清潔用等重要盡量避免紫外線直射，屋里屋外都應(yīng)防曬，選擇既防ＵＶＡ，又防ＵＶＢ的ＳＰＦ１５的防曬品；使用保濕化妝品；睡前做好卸妝工作，認(rèn)真清潔肌膚，用磨砂膏時建議用細(xì)粒的。要勤飲水，一般每天保證２０００毫升－３０００毫升，保持體內(nèi)外水份多吃水果、蔬菜，適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、茶水等，對易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤；還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補充水分。保證充足的睡眠和休息因為，皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點至凌晨四點，則是皮膚休整的最佳時段。經(jīng)常按摩面部皮膚清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。要控制調(diào)節(jié)情緒皮膚神經(jīng)也受大腦控制，若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，會導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良，營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、多皺紋，過早衰老。常用潤膚劑潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素Ａ，常用它可加快皮膚血液循環(huán)，剌激面部細(xì)胞分泌，有效改善皮膚生理環(huán)境，減少氣候?qū)ζつw的威脅和危害。