身體突然肥胖應(yīng)該如何抑制?
健康咨詢(xún)描述：
尊敬的醫(yī)生:你好!
問(wèn)題描述:我是一個(gè)53歲的男性患者,一年前,由于氣管炎,我戒掉了抽了近三十年的煙,現(xiàn)在,氣管炎好了,可又惹來(lái)民肥胖癥,一年中,身體增加了三十多斤,原來(lái)128斤,現(xiàn)在竟然有160多斤了,還有上升趨勢(shì),問(wèn)醫(yī)生(我是農(nóng)村人)他們只是笑笑說(shuō)沒(méi)關(guān)系.可是,肥胖給我?guī)?lái)了很多不便,走快點(diǎn)氣喘,彎腰系個(gè)鞋帶也要發(fā)喘.其次,我現(xiàn)在胃經(jīng)常反酸水(以前有淺表性胃炎和12指腸潰瘍,已治愈五年了)是不是肥胖引起的?因?yàn)槲抑灰晕潖澭蜁?huì)反酸水.另外,據(jù)說(shuō)肥胖還會(huì)引出很多其他疾病,我很擔(dān)心,希望有關(guān)專(zhuān)家能給我以指導(dǎo).先謝了!
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您的擔(dān)心是有道理的.您這是戒煙綜合癥.1,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)如；飯后散步,2,節(jié)制飲食,以素食為主,晚飯少吃,6分保.3,平時(shí)按摩腹部.注意保暖.
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你好 你的理解很對(duì),肥胖是會(huì)引起很多疾病,比如高血壓,糖尿病,潰瘍性疾病等.減肥的關(guān)鍵是解決吸收和排泄的關(guān)系,就是少食多運(yùn)動(dòng),減肥是個(gè)很需要毅力的事情,但是為了健康還是值得的.供你參考
肥胖是會(huì)引起很多其他的疾病的,可以多運(yùn)動(dòng),注意飲食.少吃脂肪多的食物,也要控制食量.
以上是對(duì)“身體突然肥胖應(yīng)該如何抑制?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 肥胖癥
溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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