眼睛近視了怎么辦啊？

女 | 14歲 2014-06-03 20:37:45 1人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述：玩電腦很多年了，一天盯5、6個小時，放假盯8、9個小時，前幾天學(xué)校搞體檢，我的眼睛一只4.9一只4.6右邊的已經(jīng)看不清了:

想得到的幫助：聽說用毛巾敷眼睛可緩解眼疲勞但這樣能預(yù)防近視嗎？每天做眼保健操會恢復(fù)原來的視力嗎

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2014-06-03 20:38:21 我要投訴

      病情分析：
      你好,近視時可以防治的,最主要是平常養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在最主要的是注意看書的姿勢,改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式,比如看書或者其他的電腦時間超過。兩個小時要遠(yuǎn)眺一下等等，或許可以提高一點視力，另外注意眼睛的休息，避免視物疲勞。