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亞健康怎么辦啊?急

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2008-11-17 10:42:37 1人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 我一個朋友說她好像現(xiàn)在處在一個亞健康的狀態(tài)下面!以前她是一個性格很開朗的人!自從她父親去世之后.她就有些變化,加上她現(xiàn)在年紀(jì)大了,也沒有個合適對像!可能是這些方面導(dǎo)致她這樣的?我自己也不太清楚,只是發(fā)現(xiàn),她現(xiàn)在經(jīng)常很容易煩燥!而且,對以前感興趣的東西現(xiàn)在對很多事情沒有興趣了.也不喜歡看書了.對游戲也沒有興趣.煩躁易怒.有時候,她不想和任何人聯(lián)系!她是我最好的朋友,有時也會對我無原無故發(fā)火,生氣!對了,她說她最近還尿頻!所以我想問一下醫(yī)生,她現(xiàn)在這種情況是什么原因?要怎么調(diào)節(jié)?她以前還在一些晚會上表演相聲!性格很開朗的!現(xiàn)在徹底變了!
我朋友就覺得她現(xiàn)在活得不如意
工作也不喜歡什么也不喜歡

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胡曉英
胡曉英 潛江芷迷心理咨詢工作室   二級心理咨詢師 擅長: 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問題、人際關(guān)系問題、 幫助網(wǎng)友:4900稱贊:2
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2008-11-17 13:10:44 我要投訴

      你好,這是抑郁癥的表現(xiàn),以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發(fā)生木僵.嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺,妄想等精神病性癥狀.建議采用中藥調(diào)理和心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方法治療,效果明顯.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.
      

疾病百科| 亞健康

掛號科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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