健康咨詢描述: 我一個朋友說她好像現(xiàn)在處在一個亞健康的狀態(tài)下面!以前她是一個性格很開朗的人!自從她父親去世之后.她就有些變化,加上她現(xiàn)在年紀大了,也沒有個合適對像!可能是這些方面導致她這樣的?我自己也不太清楚,只是發(fā)現(xiàn),她現(xiàn)在經(jīng)常很容易煩燥!而且,對以前感興趣的東西現(xiàn)在對很多事情沒有興趣了.也不喜歡看書了.對游戲也沒有興趣.煩躁易怒.有時候,她不想和任何人聯(lián)系!她是我最好的朋友,有時也會對我無原無故發(fā)火,生氣!對了,她說她最近還尿頻!所以我想問一下醫(yī)生,她現(xiàn)在這種情況是什么原因?要怎么調(diào)節(jié)?她以前還在一些晚會上表演相聲!性格很開朗的!現(xiàn)在徹底變了!
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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