健康咨詢描述: 我今年13歲 聽(tīng)家里的老人們說(shuō)吃魚(yú)可以變聰明長(zhǎng)智商 是不是真的啊:
想得到的幫助: 我小時(shí)候很喜歡吃魚(yú) 智力好像還可以
病情分析:
你好,這個(gè)情況可以增加營(yíng)養(yǎng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,注意飲食清淡適當(dāng)?shù)腻憻挼炔灰疽咕涂梢粤?
病情分析:
你好,魚(yú)類主要是富含蛋白質(zhì),對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)是很好的
指導(dǎo)意見(jiàn):
魚(yú)類主要是富含蛋白質(zhì),對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)是很好的。長(zhǎng)智力其實(shí)沒(méi)有那種效果的,不過(guò)多吃沒(méi)有害處
病情分析:
這種說(shuō)法不一定有科學(xué)依據(jù),不過(guò)吃魚(yú)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)還是很必要的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚(yú)肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。只是給孩子吃魚(yú)并不一定能聰明,要讓孩子變的聰明要均衡營(yíng)養(yǎng),合理搭配,食物多樣化。
以上是對(duì)“吃魚(yú)能否變聰明長(zhǎng)智商”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),魚(yú)肉的蛋白質(zhì)是一種很優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以多吃魚(yú)對(duì)人體是有好處的,但是對(duì)于智力發(fā)育到底有多大的作用,有沒(méi)有智商提高就沒(méi)有明確的說(shuō)法了,至少不會(huì)有你能夠看得出來(lái)的效果,否則大海里的魚(yú)早絕種了哈哈
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