脖子紅了一塊，摸上去很粗糙，不碰它不癢，

      病情分析：
      你好，從圖片來看應該是神經(jīng)性皮炎。
      指導意見：
      建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，同時外用冰黃膚樂軟膏，慢慢就會緩解的。

      根據(jù)咨詢者的描述。上述癥狀表現(xiàn)考慮是一種皮膚過敏現(xiàn)象，即接觸性皮炎。可能與戴項繩有關(guān)。建議抗過敏治療，例如可以外涂抗過敏藥膏。禁止辛辣刺激。
      

      可能是神經(jīng)性皮炎，得盡早治療。1：神經(jīng)性皮炎忌諱用手抓！越抓越嚴重，皮損會加重，顏色會加深，超級恐怖的！忍住，一定忍住不要去抓！實在忍不住用手輕拍也比抓好！
      2：不要穿粗糙的衣服，特別是長在脖子后面的神經(jīng)性皮炎，像襯衣領(lǐng)這樣的硬的、粗糙的材質(zhì)衣服，不要穿！只穿純棉的柔軟衣物。
      3：不要用熱水或者冰水刺激神經(jīng)性皮炎的地方，最好用溫水，也不要用磨砂、去死皮這樣的洗浴用品，最好用溫和的產(chǎn)品。
      4：海鮮、辛辣的食物千萬別吃哦！雖然樓主也忍不住偷吃了，但是沒吃多少！
      5：多運動，提高免疫力。這個準沒錯！
      
      以上是對“脖子紅了一塊，摸上去很粗糙，不碰它不癢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！