腰筋傷到了多久能恢復(fù)

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會(huì)引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你減少活動(dòng)量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

      你目前可以用一下外用藥配上一些治療跌打損傷的藥物來進(jìn)行治療。如云南白藥氣霧劑、三七傷片、跌打七厘片等藥物都是可以選擇的。注意盡量減少活動(dòng)。祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      腰部扭傷其實(shí)是不適合做按摩的，而且按摩店也不專業(yè)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該平時(shí)自己多做“燕飛”鍛煉，提高腰肌力量，一般一個(gè)月左右都能恢復(fù)。房事應(yīng)該節(jié)制，但并不是禁止。
      以上是對(duì)“腰筋傷到了多久能恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！