金槍魚(yú)拌飯是否有營(yíng)養(yǎng)?
健康咨詢描述：
金槍魚(yú)拌飯是否有營(yíng)養(yǎng)?
我經(jīng)常喜歡吃JP料理,三文魚(yú),金槍魚(yú),都是魚(yú)腩部位,不過(guò)我也擔(dān)心寄生蟲(chóng),輻射魚(yú),這個(gè)如何預(yù)防?
請(qǐng)問(wèn)多吃這些有什么好處?
對(duì)心臟,大腦等健康嗎?
是否常吃可以延長(zhǎng)壽命,抗衰老?:
想得到的幫助： 無(wú)任何治療.
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病情分析：
這樣的吃海鮮可以增加記憶力，延年益壽這都是騙人的。沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
無(wú)非就是增加點(diǎn)蛋白質(zhì)之類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其他的沒(méi)有的。海鮮大多清晰不徹底的話會(huì)有寄生蟲(chóng)的
吃海鮮,生食如何消滅寄生蟲(chóng)?要吃什么呢?蘿卜絲?檸檬?芥末?食醋?寄生蟲(chóng)雖然可怕,但是也很弱吧?
高溫烹煮。一般就是十五分鐘就可以。不建議生吃
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