您好:可以!百合化茶的功效:潤肺,清火,安神。主治:眩暈,咳嗽,夜寐不安等百合花茶:百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫(yī)療價值和食用價值。泡茶時,每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日里最好的解暑飲品。枸杞子又名枸杞,含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種氨基酸、亞油酸、甜菜堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷硒等多種美顏潤膚成分。古人稱枸杞子能留得青春美色。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強機體免疫功能,增強機體抵抗力,促進細(xì)胞的新生,降低血中膽固醇含量,抗動脈硬化,改善皮膚彈性,抗臟器及皮膚衰老,延緩皮膚皺紋等作用。常服枸杞子,能使人面色紅潤,須發(fā)黑亮,延緩衰老,美膚益顏及提高性功能。因此,枸杞子又是延長青春的妙品。枸杞子的服法很多,可浸酒,可作粥、湯。其中枸杞粥制作方便,味美可口,是家庭強身健體及護膚抗衰老的美食。老年人可常飲枸杞三仙茶,每日1劑,代茶飲。其配方為,枸杞子50克,山楂50克,澤瀉15克,水煎。久服,可延緩衰老,減少皮膚皺紋、老年斑和色斑,且有降低膽固醇,預(yù)防血管硬化,延年輕身作用。
以上是對“百合花,可以泡茶,吞服嗎,還有枸杞子也可嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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