關(guān)于下腹的問題
健康咨詢描述：
還是下腹的問題請教
1,
請問從圖片看,我這個是小腹下墜嗎?下腹很硬很突,但上面贅肉很少,所以可以排除是贅肉導(dǎo)致的下腹凸,那請問這是什么原因?qū)е碌南赂雇鼓?
2,我經(jīng)常做一些有氧無氧運動,仰臥起坐俯臥撐什么的,你說會不會是這些運動導(dǎo)致的下腹凸硬啊,凸出來的是不是肌肉所致呢?肌肉可能會凸出來嗎?
3,對了一旦用力收縮上提腹部,腹部就很平坦,而且摸上去硬硬的,一點贅肉也沒有,但一旦放松了,下腹就又突起了,有點贅肉,不知道這種情況正常嗎?
怎么變成這樣啊
問題有點多又很幼稚,但我想確定下,請務(wù)必一一回答下,千萬不要答非所問,我比較關(guān)心的就是我提的這些問題的答案,謝謝了
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第一次補充提問
1,下腹凸硬是由于腹肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致的,是這樣嗎?腹肌發(fā)達(dá)怎么會使下腹凸出來呢?（好像和我印象中的不一樣嗎）會不會是我鍛煉的問題呢?2,身體脂肪率測試除了健身房,哪里還可以做呢?3,如果下腹凸出果然是腹肌引起的,那怎么減啊?腹肌很難減掉的吧,怎么讓下腹平坦呢一一回答吧,不要再答非所問了,就根據(jù)我給的題目回答好嗎?謝謝
第二次補充提問
1,下腹凸硬是由于腹肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致的,是這樣嗎?腹肌發(fā)達(dá)怎么會使下腹凸出來呢?（好像和我印象中的不一樣嗎）會不會是我鍛煉的問題呢?2,身體脂肪率測試除了健身房,哪里還可以做呢?3,如果下腹凸出果然是腹肌引起的,那怎么減啊?腹肌很難減掉的吧,怎么讓下腹平坦呢一一回答吧,不要再答非所問了,就根據(jù)我給的題目回答好嗎?謝謝
第三次補充提問
1,下腹凸硬是由于腹肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致的,是這樣嗎?腹肌發(fā)達(dá)怎么會使下腹凸出來呢?（好像和我印象中的不一樣嗎）會不會是我鍛煉的問題呢?2,身體脂肪率測試除了健身房,哪里還可以做呢?3,如果下腹凸出果然是腹肌引起的,那怎么減啊?腹肌很難減掉的吧,怎么讓下腹平坦呢一一回答吧,不要再答非所問了,就根據(jù)我給的題目回答好嗎?謝謝
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是正常的,你不要擔(dān)心,是由于你的腹肌發(fā)達(dá)導(dǎo)致的
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