健康咨詢描述: 打籃球 喝排骨湯 早睡還可以長高嗎 我20歲1米65 屬于那種晚長的人:
想得到的幫助: 打籃球 喝排骨湯 早睡還可以長高嗎 我20歲1米65 屬于那種晚長的人
病情分析:
你好。你今年20歲但是身高發(fā)育比較遲緩,大部分人一般應(yīng)該在170公分以上才算正常
指導意見:
人體身高一般有兩個發(fā)育的高峰期,一是嬰兒期二是青春期;你的身高發(fā)育不明顯可能是后天性因素導致的。
小腿肉有點粗不影響長高吧
不會的
病情分析:
你好,最好到醫(yī)院檢查下骨骺線是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5厘米左右。
指導意見:
平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
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