突發(fā)腦溢血,當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)檢查出血量不大,患者現(xiàn)在意識(shí)清楚

      您好，建議日常中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要晚上大魚大肉，不要喝酒抽煙，不要暴飲暴食，低糖低鹽低脂，戒煙少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物當(dāng)然是不能吃了，平時(shí)多食用新鮮的綠色蔬菜、水果，還有胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、燕麥粉、大棗、西紅柿、紅薯等、豬肉和海鮮不能吃，燉湯的話請注意把最上面的油層去掉后再喝，適量多喝白開水，睡前醒后大約半個(gè)小時(shí)都喝上一杯開水，早上醒后不能立即起床，停留個(gè)4、5分鐘后再起床，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，多和大家聊天溝通、說說笑笑，情緒不要過于波動(dòng)，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為最大活動(dòng)量。至于轉(zhuǎn)院家屬和病人遵循自己的醫(yī)院即可