健康咨詢描述: 上壓正常130下壓偏高90到100血脂有點高心跳很快每分鐘有一百左右:
想得到的幫助: 請問醫(yī)生有沒有好的解決方法
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的情況,舒張壓較高,可能與動脈硬化,彈性減弱有關(guān),如果在不同天的不同時間段,在平靜狀態(tài)下測得的血壓高過140/90mmHg,就可以診斷為高血壓。
指導(dǎo)意見:
建議多監(jiān)測幾次血壓看看,注意測量之前至少休息十分鐘,如果舒張壓都持續(xù)偏高,則可以診斷為高血壓,建議低鹽低脂飲食,控制體重,適量運動,如果通過飲食生活的調(diào)節(jié),血壓仍然升高的話,則要考慮服用降壓藥物了。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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