睡覺(jué)醒了說(shuō)不出話(huà)來(lái)

      病情分析：
      ”在醫(yī)學(xué)上叫“睡眠癱瘓癥”，通常在壓力比較大、過(guò)度疲勞，作息不正常、失眠、焦慮的情況下比較容易發(fā)生。是一種正常的生理現(xiàn)象，與“鬼怪”無(wú)關(guān)，對(duì)身體健康沒(méi)有什么影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)節(jié)的方式有：①采用“頭北腳南”進(jìn)行睡眠，這樣可以減少地磁場(chǎng)對(duì)人體的干擾。②右側(cè)臥位，“睡如弓”可減輕心臟壓力。
      

      病情分析：
      在突然驚醒時(shí)，在肌肉神經(jīng)還未醒時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)神志清晰，而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象這就叫夢(mèng)魘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夢(mèng)魘可能說(shuō)是一種正常的心理現(xiàn)象，通常在壓力比較大、過(guò)度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生?？茖W(xué)表明夢(mèng)魘是人睡眠時(shí)發(fā)生一過(guò)性腦缺血引起的，人白天發(fā)生一過(guò)性腦缺血時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發(fā)黑、耳鳴和各種神經(jīng)功能障礙的癥狀。